Barevné pásky jsou vidět. Prý jsou sexy. Dost často dostávám otázky: “A k čemu to vlastně je? To je nějaké placebo, ne? Jak by mohla barevná leukoplast fungovat!?” Takže proč ano a kdy ne.

Jako u většiny věcí, které na lidi aplikuji i tape (čti tejp) jsem si objevila hlavně nejdřív pro sebe. Dostala jsem se do rvačky s drakem, tedy kitem (čti kajtem). Nešel přistát a potahal mě po štěrkové cestě. Měla jsem naštěstí jen rozsáhlé modřiny. Na obličeji, na zádech, na nohách, na paži. Použila jsem lymfatický tape (z obrázku nahoře) a modřiny odcházely jak mávnutím barevného proutku.

Když mě potahal následující léto, tak mě drak hodil  tentokrát do pole. Zlomila jsem si ukazovák. Tape páska se mi hodila jako fixátor na převoz na vyšetření a následně k rehabilitaci.

Hojně používám tape jako podporu kolenních vazů a kotníků při delších pochodech.

Moje kamarádka květinářka oceňuje tape pásku v dobách, kdy váže věnce jak o život a šlachy na rukou úpí. Jiný klient ke mě chodil s tenisovým loktem. 

Další používané a odzkoušené aplikace:

prodloužení efektu masáže, protažení svalstva

bolestivé bederky

mezilopatkové svalstvo

zmrzlé rameno

podvrtnutí kloubů

otoky (kromě srdečních a ledvinových)

korekce halux valgus (vbočený palec)

korekce vbočených kolen

jizvová terapie

akupresurní cross tape na bolestivá místa-trigger pointy

ploché nohy

natažené achilovky, harmstringy a další svalové skupiny

…

Zajímavost: existuje tzv. emoční tejpování, které vychází z teorie, že když se uvolní zatažené stresové svalstvo, uvolní se i emoční zátěž. Tak s tímhle tedy ještě experimentuji ;-), ale jedná se o soft záležitost, nelze s tím uškodit..nějaký pokusný králík se hlásí? 😀

A to nejlepší nakonec – král všech stresových akcí-trapézový sval! Tedy krk a související oblast. Jak úlevná je aplikace tape po sportu, sekání dříví a trávy, pletí a jiných prima jednotvárných akcí, například dlouhé šichty u počítače!

Jak tape působí? Jedná se o cca 5ti denní permanentní dráždění nervových zakončení na kůži. Tam odtud se mechanicky přenáší impuls k spouštění procesů, které má tělo v zásobě a říká se jim léčivé. Ať již to je lepší prokrvení, zlepšení prostupnosti lymfy, nebo trénink fascií. Asi nemusíme úplně rozumět do detailu, co se “tam” děje. Důležité je, že to funguje. Aspoň mě a mým klientům, i když už jsem dávno po několika kurzech, tak se nám modřiny lepší znalostí dějů o to míň nebo líp nehojí 😉

A co tape nedělá? Neléčí zlomeniny, chronické, nebo vnitřní nemoci. Týká se jen pohybového aparátu a není vhodné ho aplikovat na křečové žíly, nebo podrážděnou spálenou, nebo příliš narušenou kůži.

Tape se lepí na oholenou, čistou, odmaštěnou kůži. Používám kvalitní pásky, které na kůži vydrží opravdu celou doporučenou dobu cca 5-6 dní. Mám i voděodolné typy, barevné, jemné i na citlivou pokožku dětiček.

Tak až budeš mít příště velkou modřinu, nebo nějakou jinou výše uvedenou svalovou nepohodu, o tejpování si nic špatného nemysli a přijď si nechat olepit tělo!

Těším se!

Bára